ลา ครีมและน้ำซุปข้นเป็นวัตถุดิบหลักในบ้านของฉัน. พวกเขาทำให้ฉันหมดปัญหาเพราะสามารถทำจากส่วนผสมมากมายและเพื่อพิสูจน์วันนี้ฉันขอนำเสนอครีมหัวผักกาดที่พิเศษมากมาให้คุณ
หากซอฟต์ครีมทำให้คุณเบื่อก็ถึงเวลาที่คุณต้องพัฒนาและลองทำสิ่งนี้ ครีมที่มีร่างกายมากขึ้นและมีรสชาติที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น. คุณจะค้นพบว่ากลิ่นขมเล็กน้อยของผักกาดเขียวผสานเข้ากับส่วนผสมอื่น ๆ ได้อย่างลงตัวและนุ่มกว่า
สีก็มีความสำคัญเช่นกันและสีเขียวที่เข้มข้นก็บ่งบอกได้เช่นกัน เต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและไฟเบอร์
ครีมหัวผักกาด
เพลิดเพลินกับครีมที่เต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุไฟเบอร์และมีรสชาติมากมาย
คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับครีมหัวผักกาดนี้หรือไม่?
ครีมและน้ำซุปข้นเป็นหนึ่งในการเตรียมการเหล่านั้น ราคาถูกรวดเร็วและง่ายดาย และในหลาย ๆ กรณียังสามารถใช้เป็นสูตรอาหารสำหรับใช้งานได้อีกด้วย
อย่างที่เคยบอกไปแล้วว่าสูตรนี้เต็มไปด้วยสารอาหารที่ดี ก็อุดมไปด้วย ไฟเบอร์ แม้ว่าจะมีวิตามินเอและซีด้วยก็ตาม
นอกจากนี้ ช่วยคุณต่อสู้กับโรคโลหิตจาง นอกจากนี้ยังให้ B9 ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดงใหม่
คุณจะพบผักกาดเขียวในตลาดในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นกว่า ดังนั้นใช้โอกาสนี้เพื่อเพลิดเพลินกับไฟล์ ผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาล
แต่คุณสามารถทำครีมนี้ได้ทุกเมื่อตั้งแต่ที่ขาย ผักกาดเขียวสุกและบรรจุนั่นคือพวกเขาพร้อมที่จะใช้ในครีมนี้หรือในสูตรอื่น ๆ
ครีมนี้เหมาะสำหรับก อาหารมังสวิรัติปราศจากกลูเตนและแลคโตส. และมันง่ายมากที่จะปรับเปลี่ยนตามความต้องการของคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้:
La เนยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ คุณสามารถใช้แทนผลไม้แห้งชนิดอื่นที่คุณชอบมากที่สุดได้ แม้สำหรับ เนยถั่ว.
คุณยังสามารถ แทนเนย สำหรับชีสขนาดเล็ก 3 ชิ้นจาก «El Caserío» หรือแบรนด์ที่คล้ายกัน
คุณสามารถใช้ไฟล์ เครื่องดื่มผัก ที่คุณชอบมากที่สุด นั่นคือ ข้าวเบากว่า และของ อัลมอนด์เป็นครีมที่ดีกว่า และแคลอรี่อีกเล็กน้อย
แน่นอนว่าคุณสามารถทดแทนเครื่องดื่มผักได้ สำหรับนมปกติ หรือโดยรูปแบบใด ๆ
โปรดจำไว้ว่า รูปแบบต่างๆ สิ่งที่คุณทำอาจส่งผลต่อผลลัพธ์สุดท้ายและไม่เหมาะสำหรับการอดอาหารและอาหารพิเศษ
ครีมชนิดนี้ ถือได้อย่างสมบูรณ์แบบเป็นเวลา 5 วัน ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น
เคล็ดลับจัดระเบียบตัวเองให้ดีขึ้น
ฉันมักจะชอบเกือบทุกคน ใช้ประโยชน์จากวันหยุดสุดสัปดาห์ เพื่อจัดระเบียบเมนูและปรุงอาหาร ดังนั้นในระหว่างสัปดาห์ฉันจึงผ่อนคลายมากขึ้นและมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมอื่น ๆ มากขึ้น
ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น ในเซสชั่นการทำอาหารแบทช์ของฉัน ฉันมักจะทำครีมผัก ฉันยังใช้โอกาสในการปรุงอาหารตามระดับการเตรียม สูตรอื่น ๆ ใน varoma
ข้อมูลมากกว่านี้ - เนยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ / เนยถั่ว. / น้ำนมข้าว / นมอัลมอนด์ / ไข่ฟลาเมงโกเบา ๆ
ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ