ค็อกเทลรสเค็มของเมลอนมิ้นต์และโยเกิร์ตด่วน

เราดำเนินการต่อด้วยสูตรอาหารสดใหม่ เร็ว y ง่าย สำหรับวันที่อากาศร้อนจัด นอกจากนี้พวกคุณหลายคนกำลังสนุกกับวันหยุดของคุณอยู่แล้วและตอนนี้สิ่งที่เราต้องการมากที่สุดคือสูตรอาหารที่เราสามารถเตรียมได้ ล่วงหน้า เพื่อที่เมื่อถึงเวลากินเราก็เตรียมไว้ให้พร้อม เราชอบสูตรของ Ana มาก ครีมแตงโมและแอปเปิ้ลเย็น ฉันต้องการทำเวอร์ชันด่วนนี้ใน 1 นาที: ค็อกเทลเมลอนมิ้นท์และโยเกิร์ต 

มันเข้ากันได้ดีกับแฮมที่กรุบกรอบหรือนุ่ม ๆ สักสองสามชิ้น แต่ถ้าเป็นส่วนผสมที่คุณไม่ได้บริโภคคุณสามารถใส่ถั่วแทนได้ (วอลนัทหรืออัลมอนด์สับ)

ค็อกเทลรสเค็มของเมลอนมิ้นต์และโยเกิร์ตด่วน

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค ปิดหน้านี้

ชื่อผู้ใช้หรืออีเมล

รหัสผ่าน

จำฉันไว้

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

ค็อกเทลรสเค็มของเมลอนมิ้นต์และโยเกิร์ตด่วนใน 1 นาที

• ไอรีนอาร์คัส

• ประเภทสูตรอาหาร: ค็อกเทล
• แคลอรี่: 100
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาทำอาหาร: 3M
• เวลารวม: 3M

Ingredientes

• แตงโม 500 กรัมหั่นเป็นชิ้นโดยไม่มีผิวหรือเมล็ด
• กระเทียม 1/2 กลีบ
• 1 กรีกโยเกิร์ต
• สเปียร์มินต์สด 1 พวง
• น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
• 1 เกลือนิดหน่อย
• พริกไทย 1 หยิบมือ (ไม่จำเป็น)
• แฮม Serrano หั่นเป็นเส้นบาง ๆ นุ่ม ๆ หรือกรุบ ๆ

Preparación

1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นแฮมและโยเกิร์ต) ลงในแก้วแล้วบด 1 นาทีที่ความเร็ว 9.

2. เพิ่มโยเกิร์ตและโปรแกรม 20 วินาทีที่ความเร็ว 3 1/2

3. เราลิ้มรสและแก้ไขเกลือน้ำตาลหรือพริกไทย

4. พักไว้ในตู้เย็นให้เย็นแล้วเสิร์ฟทีละแก้ว ตกแต่งด้วยแฮมกรุบกรอบ

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - ครีมแตงโมและแอปเปิ้ลเย็น

ที่มา - Speed ​​Spoon Cold Soup Adaptation