การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลายนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด เพื่อช่วยคุณเราได้เพิ่มลูกชิ้นบวบเหล่านี้ลงในตำราอาหารของเรา คุณจะพบแนวคิดสำหรับไฟล์ ชีวิตที่มีสุขภาพดี
หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณทางที่ดีควรทำให้ทีละน้อย ป้อน ผักและผลไม้มากขึ้น และลดการบริโภคอาหารแปรรูปและอาหารแปรรูป
วันนี้มี ธัญพืชหลากหลายชนิดดังนั้นอย่าเพิ่งยึดติดกับความคลาสสิก แทนข้าวและพาสต้าสำหรับตัวเลือกอื่น ๆ เช่นควินัวผักโขม ข้าวฟ่างฯลฯ
ทั้งหมดนี้เป็นตัวเลือกที่ถูกต้องเพื่อใช้เป็น ปรุงแต่งและประกอบ ลูกชิ้นบวบของเรา
โดยวิธีการที่ลูกชิ้นเหล่านี้ทำง่ายเหมือนแบบดั้งเดิม พวกเขามีเคล็ดลับที่ไม่เหมือนใครคือบวบจะระบายน้ำได้ดี จากนั้นคุณจะได้รับบางส่วน ลูกชิ้นผักฉ่ำ.
ข้อมูลมากกว่านี้ - ไก่สไปซี่และคูสคูสลูกเดือย
ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ
คุณเป็นคนชอบกินไข่หรือชอบผัก? ลองคนอื่น ๆ เหล่านี้ด้วย😉:
Buenisimo
ในลูกชิ้นที่คุณใส่…. ใส่เกล็ดขนมปังชีสและไข่ แต่ในส่วนผสมคุณไม่ได้ทำเครื่องหมายว่าไข่เท่าไหร่หรือฉันพลาดอะไรไป?
สวัสดี Eva:
ใช่มันมีไข่ 1 ฟอง มันแก้แล้ว ... กินไปแล้ว! 😉
จูบ!
เร็ว ๆ นี้ฉันจะทำให้มันเป็นอาหารของฉัน
Tucho Bertin เราทำได้!
ฉันจะทำมันในสุดสัปดาห์นี้ !!
ฉันต้องการทราบวิธีดาวน์โหลดหนังสืออาหาร
สวัสดี Ana Orihuela:
ฉันฝากลิงค์ไปยังหนังสือการทำอาหารเพื่อสุขภาพของเรา
https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/
และในส่วน "สูตรอาหาร" ของเรา คุณจะพบกับสูตรอาหารและแนวคิดมากมาย
https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/
คุณสามารถทำลูกชิ้นอัลวาโรมาในขณะที่ทำซอสมะเขือเทศ
สวัสดี nati:
พวกนี้มักจะทำในเตาอบ แต่ฉันไม่เห็นว่าทำไมพวกมันไม่สามารถทำใน varoma
บอกเราว่าพวกเขามีลักษณะอย่างไรโอเค?
จูบ!!
และนายหน้าคนนี้ !!! ฉันนัติคัสตาร์ดโนะจิจิ
หอยนางรมที่มีรสชาติอร่อย
Cristina Fernandez ดูดี!
ฉันชอบเพจและสูตรอาหารของคุณ แต่ฉันต้องชี้ให้เห็นว่าจำนวนการประชาสัมพันธ์ที่มีนั้นทำให้การมองเห็นเนื้อหาเป็นเรื่องยากโดยส่วนตัวฉันพบว่ามันน่ารำคาญและฉันรู้สึกเสียใจกับมัน
เพิ่งทำมาพวกมันชุ่มฉ่ำและอร่อยมากเลยเหรอ?
มีข้อสังเกตในส่วนผสมของแป้งที่คุณต้องใส่ไข่
มันแก้ไขได้แล้ว ... ขอบคุณสำหรับคำเตือน !!
พวกเขาต้องดีมาก
สุดสัปดาห์นี้ฉันทำ !!! ฮิฮิ
สวัสดี Mayra ฉันทำลูกชิ้น varoma และพวกเขาอร่อยมากฉ่ำและนุ่มครอบครัวของฉันชอบพวกเขามากขอบคุณมากสำหรับสูตรอาหารและผลงานทั้งหมดของคุณ
นาติดียังไง !! ดีใจแค่ไหนที่พวกเขาเปิดตัวได้ดีในการแข่งขัน!
ขอบคุณมากสำหรับการแบ่งปันกับเรา !!
จูบ!
สวัสดี Mayra !! คำถามหนึ่ง: จำเป็นต้องวางไข่หรือสามารถแทนที่ด้วยสิ่งอื่นได้หรือไม่? สามีของฉันมีความอดทนต่อไข่ ขอบคุณล่วงหน้า.
มันทำให้ฉันประหลาดใจเพราะมันเป็นของดั้งเดิมมากและเป็นวิธีการกินผักที่ทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายเล็กน้อย ... ซอสก็อร่อยมากมีลูกชิ้นด้วย แต่บางทีคุณอาจต้องเพิ่มเกล็ดขนมปังเพิ่มเติมเพื่อให้แน่นขึ้นเล็กน้อย โปรดทราบว่าสูตรนี้มีไว้สำหรับสองหรือสามคนและคุณต้องใช้เวลามาก