ถั่วชิกพีกับผักโขม

อย่างที่ผมเคยบอกคุณไปบางครั้งผมมีสวนเล็ก ๆ ที่เราได้เปลี่ยนเป็นสวนผัก ลุงของฉันในหลุมหัวหอมเขาปลูกฉัน ผักขมและชาร์ทดังนั้นเมื่อฉันต้องการมันฉันก็แค่เอามีดและตัดใบ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันอยากรู้มากที่จะทำ สูตรดั้งเดิมใน thermomix และด้วยการใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าฉันมีผักโขมจำนวนมากฉันจึงมองหาวิธีทำผักโขมกับถั่วชิกพีทางออนไลน์ ฉันพบสูตรอาหารมากมายฉันได้นำสองสูตรจากบล็อกมาใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง การทดลองของ Carmen และตำราอาหารและฉันได้ปรับเปลี่ยนให้เข้ากับความชอบของฉัน ประสบความสำเร็จแล้วและยังออกมาเหมือนเดิมอีกด้วย

โปรดทราบว่าเวลาทำอาหารที่ฉันให้นั้นมีไว้สำหรับ ผักโขมสดสำหรับคนที่แช่แข็งเอาออกประมาณ 4 หรือ 5 นาที

ถั่วชิกพีกับผักโขม

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์คปิดหน้านี้

ชื่อผู้ใช้หรืออีเมล

รหัสผ่าน

จำฉันไว้

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สูตรดั้งเดิมที่ยอดเยี่ยมพร้อมรสชาติของส่วนผสมจากธรรมชาติ

• คุณธรรมGonzález

• ประเภทสูตรอาหาร: ขาเข้า
• เสิร์ฟ: 3

• เวลาทำอาหาร: 48M
• เวลารวม: 48M

Ingredientes

• ผักโขม 500 กรัม
• น้ำมัน 100 ก
• 2 กลีบกระเทียม
• ถั่วชิกพีปรุงสุก 150 กรัม (ฉันเพิ่มอีกเล็กน้อย)
• ขนมปัง
• 1 Cucharada of Pimentón
• ยี่หร่าหนึ่งช้อนโต๊ะ
• ใบกระวาน (ไม่จำเป็น)
• 1 น้ำซุปหรือเกลือเม็ด

Preparación

1. ตั้งน้ำมันให้ร้อน 5 นาทีอุณหภูมิ Varoma ความเร็ว 1.

2. เพิ่มกระเทียมและขนมปังตามโปรแกรม 12 นาทีอุณหภูมิ Varoma ความเร็ว 1.

3. ใส่ปาปริก้ายี่หร่าและน้ำหนึ่งแก้วผสมกัน 10 วินาทีความเร็ว 5.

4. เพิ่มผักโขมและเกลือ เราตั้งโปรแกรม 20 นาทีอุณหภูมิ 100 เลี้ยวซ้ายความเร็วช้อน. (หากผักโขมแข็งตัวให้ตั้งโปรแกรม 15 นาที)

5. เพิ่มถั่วชิกพีและตั้งโปรแกรมใหม่ 10 นาทีอุณหภูมิ 100 เลี้ยวซ้ายความเร็วช้อน.

Equivalences กับ TM21