วันนี้ขอนำเสนอสูตรอาหารง่ายๆสุด ๆ ที่เหมาะสำหรับเตรียมวันนี้ที่เรากลับมาจากวันหยุดพักผ่อนและยังมีอะไรต้องจัดที่บ้านอีกเยอะ
แม้ว่าจากชื่อจะดูเหมือนว่าเป็นอาหารที่ทำจากผักเท่านั้น แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติเนื่องจากมีส่วนผสมของปลาทูน่า เรียกว่าผักเพราะมันจำลองแซนวิชผักที่เราทำด้วยขนมปังหั่นบาง ๆ
การเตรียมมันง่ายมากเพราะทำใน 15 นาทีเท่านั้นและเราสามารถเตรียมไว้ล่วงหน้าได้
พายผัก
เค้กผักสดและรวดเร็วเหมาะสำหรับมื้อเย็นและสำหรับเด็ก ๆ สามารถเตรียมล่วงหน้าได้
Equivalences กับ TM21