สูตรพื้นฐาน: มันฝรั่งนึ่ง

ด้วยสูตรพื้นฐานสำหรับมันฝรั่งนึ่งคุณจะมี เครื่องปรุงง่ายๆ และเหมาะสำหรับอาหารประเภทเนื้อหรือปลาของคุณ

สูตรนี้เป็นสูตรที่ต้องคำนึงถึงทั้งสองอย่าง หากคุณเป็นมือใหม่ ราวกับว่าคุณทำอาหารด้วย Thermomix มาหลายปีแล้ว มันง่าย แต่ความจริงก็คือพวกเขาออกมาถูกต้อง

นอกจากนี้ยังง่ายมากที่จะช่วยคุณได้มากในการเตรียมสูตรอาหารที่สมบูรณ์ของคุณเองและจัดระเบียบของคุณ เมนูประจำสัปดาห์เพื่อให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีและมีสุขภาพดี

คำแนะนำส่วนตัวของฉันคือ ใช้โอกาสนี้ในการปรุงอาหารในแก้ว และในเวลาเดียวกันที่คุณทำครีมหรือสตูว์ให้เตรียมมันฝรั่งนึ่งเหล่านี้ในครีม แต่อย่าลืมว่าคุณสามารถทำมันได้โดยเพียงแค่ใส่น้ำลงในแก้วเพื่อสร้างไอน้ำ

หากคุณต้องการความคิดต่อไปนี้เป็นแนวคิดสองข้อในการปรุงอาหารพร้อมกันและมีจานที่สมบูรณ์สำหรับสองคนในเวลาไม่ถึง 30 นาที

สูตรพื้นฐาน: มันฝรั่งนึ่ง

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค ปิดหน้านี้

ชื่อผู้ใช้หรืออีเมล

รหัสผ่าน

จำฉันไว้

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สูตรพื้นฐานที่จะให้คุณทานคู่กับอาหารประเภทเนื้อหรือปลาของคุณ

• Mayra Fernandez Joglar

• ประเภทสูตรอาหาร: ผักใบเขียว
• แคลอรี่: 166
• เสิร์ฟ: 2

• เวลาทำอาหาร: 25M
• เวลารวม: 25M

Ingredientes

• มันฝรั่งขนาดกลาง 2 ลูก
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• Sal

Preparación

1. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นขนาดกลางและสม่ำเสมอ เราล้างให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าและซับให้แห้งด้วยกระดาษทำครัว

2. เราวางไว้บนถาดวาโรมาเพื่อให้แน่ใจว่าเข้ากันได้ดี เทน้ำมันและเกลือลงไปแล้วคนให้เข้ากัน

3. ณ จุดนี้เรามีสองทางเลือก:

4. - หากเราไม่ได้ปรุงอะไรในแก้ว:

   ใส่น้ำ 500 กรัมแล้วอุ่นให้ 5 นาที120ºความเร็ว 1 พร้อมบีกเกอร์

   หลังจากเวลาผ่านไปเราวาง varoma ในสถานที่และโปรแกรม 25 นาทีอุณหภูมิแปรปรวนความเร็ว 2.

   หลังจากนั้นเราก็เตรียมมันฝรั่งนึ่งของเราให้พร้อม

5. - ถ้าอยู่ในแก้วถ้าเรากำลังทำอาหาร:

   เราใส่ varoma ในสถานที่และโปรแกรม 25 นาทีอุณหภูมิแปรปรวนความเร็ว 2.

   หลังจากนั้นเราก็เตรียมมันฝรั่งนึ่งของเราให้พร้อม

บันทึก

คุณสามารถเพิ่มจำนวนเป็นสองเท่าเพื่อปรุงแต่งสำหรับทั้งครอบครัว

ข้อมูลเพิ่มเติม - ซอสแอปเปิ้ล / เนื้อสันนอกสอดไส้แฮมและแอปเปิ้ล

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ