เข้าสู่ระบบ o ลงชื่อ และเพลิดเพลินกับ ThermoRecipes

สมูทตี้ส้มแครอทและขิง

คุณรู้หรือไม่ว่าการเตรียมไฟล์ ปั่นเหรอ? 1 นาทีใน Thermomix และ ... ต่อมา ... อีกนาทีเพื่อนำส่วนผสมออกจากตู้เย็นล้างและหั่นหรือปอกเปลือก ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่า เราใช้เวลาเพียง 2 นาที ในการเตรียมสมูทตี้ (ฉันให้คุณบอกว่า 3 นาทีถ้าเรานับว่าใช้เวลา 30 วินาทีในการล้างแก้วและอีก 30 วินาทีในการทำให้แห้งแล้ววางเข้าที่)

ฉันเตรียมสมูทตี้หรือเขย่าเป็นอาหารเช้าตอน 7 โมงเช้าทุกเช้าก่อนออกไปทำงาน ดังนั้นสำหรับฉันแล้วมันเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้แน่ใจว่าฉันดื่มนมผลไม้และผักเป็นประจำทุกวันแล้วเสริมด้วยมื้ออาหารที่ฉันเตรียมไว้สำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็น ฉันขอแนะนำให้คุณทำมันเป็นนิสัยอีกอย่างหนึ่งเร็วมากและคุณสามารถออกจากที่เตรียมไว้ในคืนก่อนหน้านี้ได้ (เช่นผลไม้ปอกเปลือกและแช่แข็งเป็นต้น)

ในกรณีนี้ฉันต้องการรสชาติที่สดใหม่ดังนั้นฉันจึงเลือกใช้ส้มและขิงซึ่งเป็นส่วนผสมที่ไม่เคยพลาด ฉันได้เพิ่มแครอทโดยใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าฉันมีแครอทที่ยอดเยี่ยมในตู้เย็นหรือไม่?

นอกจากนี้อย่างที่คุณเคยถามเราในกรณีนี้เราจะเตรียมสมูทตี้ สำหรับ 1 ท่านดังนั้นคุณจึงไม่มีข้อแก้ตัวที่จะเตรียมมันได้ตลอดเวลา


ค้นพบสูตรอื่น ๆ ของ: เครื่องดื่มและน้ำผลไม้, อาหารสุขภาพ, ง่าย, น้อยกว่า 15 นาที

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

      ฆวน อันโตนิโอ เบนิเตซ เอเกีย dijo

    เราจะต้องลองหรือไม่?

      ปิลาร์ซานเชซ dijo

    ทานไปแล้วมันอร่อยมาก

      ปากี วิลาร์ เซอร์ราโน dijo

    คุณซื้อขิงที่ไหน?
    ฉันไม่เคยเห็น

         แองเจลิสโคโลเมตา dijo

      Paqui ใน mercadona หรือ greengrocer ที่นั่น

         แองเจลิสโคโลเมตา dijo

      มันเหมือนรากใหญ่เหมือนลำต้นเล็ก

         แองเจลิสโคโลเมตา dijo

      มันดีมากสำหรับหลาย ๆ อย่าง

         ปากี วิลาร์ เซอร์ราโน dijo

      ใช่???
      ฉันเคยดื่มขนมสำหรับคนแพ้ท้อง แต่ไม่ได้สังเกตว่ามันขายแบบนั้น
      กราเซียสสสส?

      เยโยบาเยโย dijo

    ฉันดื่มแบบนั้นมาตั้งแต่สมัยเครื่องปั่น มาเถอะคุณจะเจ๋ง

      เนเรีย อลอนโซ่ อมอร์รอตู dijo

    ใช่เอ่อ ... ฉันมักจะมีแอปเปิ้ลกับแครอท แต่ไม่ใช่ฉันจะลองพรุ่งนี้หรือไม่?

      ภาพแทนของ Laura Lopez Valverde dijo

    แทนสด.. ใช้ขิงผงได้มั้ย? และถ้าใช่ ... จะต้องเพิ่มจำนวนเท่าใด?

      มาเรีย อังกุสเทียส ซิซิเลีย เซอร์ราโน dijo

    ริคุโอ !!

      Mari Carmen Molla Trigueros dijo

    ฉันมีมันในรูปแบบผงและฉันใช้จ่ายมากคุณสามารถซื้อหัวมันได้ แต่พยายามทำให้มีคุณภาพพี่ชายของฉันมีแผงขายผักและผลไม้คุณภาพดีในตลาด?

         ปากี วิลาร์ เซอร์ราโน dijo

      ฉันไปหาพี่ชายของคุณ?

         Mari Carmen Molla Trigueros dijo

      คุณได้รับคุณภาพฉันมั่นใจ?

         ปากี วิลาร์ เซอร์ราโน dijo

      ฉันรู้ว่า ?