10 สูตรเบา ๆ น้อยกว่า 150 กิโลแคลอรี
นี่คือการรวบรวมสิ่งที่คุณรอด้วย 10 สูตรอาหารเบาๆ ที่มีน้อยกว่า 150 กิโลแคลอรีเพื่อให้เป็นช่วงฤดูร้อนที่ดีที่สุดของคุณ
นี่คือการรวบรวมสิ่งที่คุณรอด้วย 10 สูตรอาหารเบาๆ ที่มีน้อยกว่า 150 กิโลแคลอรีเพื่อให้เป็นช่วงฤดูร้อนที่ดีที่สุดของคุณ
ในการรวบรวมนี้ คุณจะค้นพบซุปเบา 10 ชนิดเพื่อต่อสู้กับความตะกละของคริสต์มาสในความเรียบง่ายและเต็มไปด้วยรสชาติ
ขอเสนอครีมถั่วเขียวที่เข้มข้นและเนียนนุ่มสำหรับมื้อเย็นในฤดูหนาว แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ
เราจะเตรียมอาร์โดริโอที่อุดมไปด้วยมะเขือเทศพริกและขนมปัง สูตรง่ายๆที่เราเตรียมไว้ล่วงหน้าได้
ลืมสูตรเนื้อคลาสสิกไปได้เลย วันนี้เราจะเตรียมมะเขือม่วงสอดไส้ทูน่าแสนอร่อย
ด้วยสูตรสำหรับอาร์ติโช้คกับแฮมนี้คุณจะเพลิดเพลินไปกับรสชาติของผักทั้งหมดโดยไม่ทำให้อาหารของคุณเสียหาย
ไม่มีเวลาเตรียมอาหารเย็น? เราแสดงวิธีการเตรียมอาร์ติโช้คกับแฮม อาหารเพื่อสุขภาพ รวดเร็ว และง่ายดายด้วย Thermomix®
สูตรมักกะโรนีบร็อคโคลีนี้ผสมผสานระหว่างพาสต้าผักที่ดีที่สุดและเสิร์ฟพร้อมซอสเบชาเมล ความสุขที่แท้จริง
คุณกังวลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? ลองสูตรถั่วลันเตากับไข่ลวกนี้แล้วคุณจะได้ทานอาหารเย็นแบบเบา ๆ
สามารถทำถั่วกับแฮมล่วงหน้าสำหรับอาหารค่ำที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ดีต่อสุขภาพ วิตามินและแร่ธาตุ
คุณมีผักเยอะแต่ไม่รู้จะเอาไปทำอะไรดี? เราขอเสนอครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการแก่คุณ