วิธีทำเครื่องดื่มจากพืชแบบโฮมเมดด้วยเครื่อง Thermomix
เรียนรู้วิธีทำเครื่องดื่มจากพืชด้วยตัวเองโดยใช้ Thermomix สูตรอาหารจากธรรมชาติ ปราศจากสารปรุงแต่ง ประหยัดกว่า และยั่งยืน ค้นหาวิธีทำได้ที่นี่!
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและใช้งานได้จริงจาก Thermomix สำหรับนำไปทานริมสระว่ายน้ำ
ค้นพบสูตรอาหาร Thermomix ที่สดใหม่และดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับวันพักผ่อนริมสระน้ำของคุณ ไอเดียที่ง่าย รวดเร็ว และอร่อยสำหรับฤดูร้อนนี้!
เมนูอาหารฤดูร้อนเพื่อสุขภาพและทำง่ายด้วย Thermomix
ปลุกพลัง Thermomix ของคุณในฤดูร้อนนี้! ค้นพบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เบา และรวดเร็ว เพื่อวางแผนเมนูอาหารประจำสัปดาห์ของคุณได้อย่างง่ายดาย
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและสดใหม่ด้วย Thermomix เพื่อต่อสู้กับคลื่นความร้อน
ค้นพบวิธีคลายร้อนด้วย Thermomix: ซุปเย็นแบบกาซปาโช สลัด และเมนูอาหารเบาๆ เพื่อสุขภาพที่ดี โดยไม่ต้องเสียเวลาทำอาหารนานหลายชั่วโมง เชิญเข้ามาคลายร้อนกันได้เลย!
ขนมปังหน้าไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ราดด้วยซอสแลคโตนีซาและอะโวคาโดปรุงรส
ขนมปังปิ้งกรอบนอกนุ่มใน ทำจากขนมปังธัญพืชปิ้ง ชีสแลคโตนี ไก่ทอดชุบเกล็ดขนมปังจากหม้อทอดไร้น้ำมัน และอะโวคาโดบดปรุงรส
ข้าวกับทะเล
เรามีสูตรข้าวที่เบาและทำง่ายสุดๆ มาฝากครอบครัวทานได้ทุกวันในสัปดาห์ แนวคิดก็คือ...
แซลมอนทาทากิแบบง่ายๆ ราดด้วยมะนาว
ทูน่าทาทากิกับมะนาว หมักในซอสถั่วเหลืองและขิง นำไปทอดในกระทะ และพร้อมเสิร์ฟในเวลาไม่กี่นาที สูตรอาหารง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ สไตล์ร้านอาหาร
อกไก่พอดีในหม้อทอดไร้น้ำมัน
อกไก่คุณภาพดี หมักด้วยเครื่องเทศและปรุงสุกในหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำ อร่อย เหมาะสำหรับเตรียมอาหารล่วงหน้า
ดิปโปรตีนที่มีส่วนผสมของไข่ ทูน่า และคอตเทจชีส
ดิปโปรตีนสูงที่มีส่วนผสมของทูน่า ไข่ และคอตเทจชีสเนื้อเนียน – รสชาติกลมกล่อมและใช้ได้หลากหลายอย่างเหลือเชื่อ เป็นอาหารที่มีโปรตีนสูงและอิ่มท้อง
เนื้อปลาทูน่าสดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
นำเนื้อปลาทูน่าไปปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมัน คุณจะได้เมนูเพื่อสุขภาพที่ดูดี และทำง่ายอย่างเหลือเชื่อ เตรียมได้รวดเร็วและไม่เลอะเทอะเลย!
เกี๊ยวในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ญ็อกกีหม้อทอดไร้น้ำมัน: สูตรอาหารง่ายๆ รวดเร็ว ไม่ว่าจะใช้เทอร์โมมิกซ์หรือไม่ก็ตาม กรอบนอก นุ่มใน รสชาติอิตาเลียนแท้ๆ
ไฮไลต์หมวดหมู่
ซุปครีมซูกินี่ บร็อคโคลี่ และถั่วเขียว
สูตรอาหารแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ เตรียมง่ายใน Thermomix และเหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเพื่อสุขภาพ
ปลาแซลมอนทาทากิกับงาดำและกัวคาโมเล่
แซลมอนทาทากิกับกัวคาโมเล งาดำ และเปลือกส้ม อาหารจานใหม่ที่หรูหราและเต็มไปด้วยความแตกต่าง
9 สูตรอาหารที่จะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากการออกกำลังกายมาทั้งวัน
เติมพลังหลังออกกำลังกายด้วย 9 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อัดแน่นด้วยโปรตีน อิ่มอร่อย สมดุล และทำง่าย
สูตร Thermomix ที่จะเอาไปใช้ที่ทำงาน: ทัพเพอร์แวร์ที่น่ารับประทาน
ไอเดียและสูตรอาหาร Thermomix สำหรับ Tupperware ของคุณ: ง่าย อร่อย และพร้อมอุ่นที่ทำงาน
โปรตีนครีมฟักทองกับไข่ลวกและชีสกระท่อม
ซุปฟักทองโปรตีนสูงแสนอร่อย เสิร์ฟพร้อมไข่ลวกและชีสคอทเทจ เนื้อเนียน เบา และอิ่มท้อง เหมาะสำหรับมื้อเย็นเพื่อสุขภาพ
ครีมฟักทองและแครอทกับเกล็ดขนมปังและมอสซาเรลล่า
ซุปครีมไวลด์การ์ดที่ทำง่ายและอร่อย เหมาะสำหรับเป็นอาหารจานแรกหรืออาหารเรียกน้ำย่อย ด้วยเนื้อสัมผัสเนียนนุ่มและรสชาติที่ยากจะต้านทาน
สันในหมูกับซอสซูกินี่และสะระแหน่
สันในหมูนึ่งในเครื่อง Thermomix หมักและเสิร์ฟพร้อมซอสครีมซูกินี่และมิ้นต์ สดชื่น หอม และเต็มไปด้วยรสชาติ
ปลาแซลมอนอบกับส้ม
ปลาแซลมอนอบกับรสเปรี้ยวและเครื่องเทศ: เนื้อฉ่ำ หอม และเตรียมง่าย เหมาะสำหรับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่เต็มไปด้วยรสชาติ
คาร์ปาชโชแตงโมและชีสเฟต้าพร้อมน้ำสลัดพิสตาชิโอ
คาร์ปาชโชแตงโมกับชีสเฟต้าและน้ำสลัดพิสตาชิโอ สดชื่น เบาๆ และน่าประหลาดใจสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยหน้าร้อนที่เต็มไปด้วยความแตกต่าง
มันฝรั่งบดและสะระแหน่พร้อมแครอทแท่ง
ค้นพบวิธีทำมันฝรั่งบดครีมมิ้นต์และแครอทนึ่งแสนอร่อยไปพร้อมๆ กัน
ฮัมมัสบีทรูทและโยเกิร์ตกรีก
ฮัมมัสบีทรูทและโยเกิร์ตกรีก: เนื้อครีมเนียน เบา และมีสีสันสวยงาม เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย น้ำจิ้ม หรือเครื่องเคียง
สรรพคุณของสับปะรดและวิธีทำเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ค้นพบสรรพคุณของสับปะรดและสูตรอาหารที่จะนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างคุ้มค่า ประโยชน์ เคล็ดลับ และประโยชน์ในการทำอาหาร ท้าให้ลองเลยวันนี้!
ปลาเทราต์หมักเหนือ
ปลาเทราต์เหนือหมักเกลือ น้ำตาล และผักชีลาว เป็นอาหารแปลกใหม่ สไตล์นอร์ดิก ทำง่าย และดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับการเตรียมล่วงหน้า
ฮัมมัสถั่วชิกพีกับชีสวิปปิ้งและน้ำผึ้ง
ฮัมมัสครีมมี่ราดด้วยชีสขูด เมล็ดพืชผสม และน้ำผึ้งเล็กน้อย เป็นเมนูเพื่อสุขภาพ อร่อย และมีเอกลักษณ์
สลัดถั่วชิกพีและควินัว
สลัดสดมีประโยชน์ต่อสุขภาพและครบถ้วนที่ประกอบด้วยถั่วชิกพีปรุงสุก ควินัว ผักกรุบกรอบ และน้ำสลัดรสเผ็ด
สมูทตี้มะม่วง แมนดาริน และมินต์
สมูทตี้มะม่วง ส้มแมนดาริน และมินต์ ไม่มีน้ำตาล อุดมไปด้วยวิตามิน เหมาะสำหรับหน้าร้อน เสร็จภายใน 2 นาทีด้วย Thermomix!
มันฝรั่ง บร็อคโคลี่ และไข่ลวกกับซอสแตงกวารสอ่อนๆ
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพช่วงหน้าร้อน: มันฝรั่ง บร็อคโคลี และไข่ลวกพร้อมซอสแตงกวารสอ่อนๆ มีแคลอรี่ต่ำและทำง่ายมาก
สลัดมะเขือเทศเชอร์รี่ แซลมอนรมควัน และไข่
สลัดมะเขือเทศเชอร์รี่ แซลมอนรมควัน อะโวคาโด และไข่ลวก ราดด้วยไข่แดงและมูสมายองเนส
มันฝรั่งอบในเครื่องทอดไร้น้ำมันสำหรับเป็นเครื่องเคียง (เวอร์ชั่น Express)
เครื่องเคียงแสนอร่อยและทำง่าย ปรุงรส กรอบและมีรสชาติ ย่างในหม้อทอดไร้น้ำมัน เป็นเครื่องเคียงก็เหมาะ!
ซุปถั่วแดงกับกะทิ
ซุปถั่วแดงแสนอร่อยพร้อมกะทิในเทอร์โมมิกซ์ พร้อมภายใน 30 นาที ด้วยส่วนผสมแปลกใหม่ที่เต็มไปด้วยรสชาติ
ข้าวโอ๊ตทอดไร้น้ำมันพร้อมไข่
สูตรข้าวโอ๊ตแสนอร่อยที่ปรุงกับผักในหม้อทอดไร้น้ำมันและไข่ดาว อาหารจานเดียวเพื่อสุขภาพ ครบเครื่อง และรวดเร็วสำหรับทุกวัน
เห็ดกระเทียมในหม้อทอดไร้น้ำมัน
เห็ดกระเทียมในหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรอาหารง่ายๆ และรวดเร็ว พร้อมภายในเวลาไม่ถึง 15 นาที เมนูอาหารเพื่อสุขภาพรสชาติดี
กะหล่ำดอกสไตล์นีโปลิแทน 2 (เวอร์ชันปรับปรุง)
ลองทำดอกกะหล่ำเนเปิลส์ที่ปรุงในเครื่อง Thermomix และโรยด้วยเครื่องทอดไร้น้ำมันดูสิ รสชาติเมดิเตอร์เรเนียน สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและทำง่ายมาก
มันฝรั่งทอดไร้น้ำมัน
มันฝรั่งทอดไร้น้ำมันพร้อมเครื่องเทศแสนอร่อย กรอบด้านนอก นุ่มด้านใน พร้อมภายใน 25 นาที
แซนวิชสลัดกะหล่ำปลี
ค้นพบวิธีการเตรียมแซนวิชกะหล่ำปลีด้วย Thermomix ขนมขบเคี้ยวสด กรอบและมีรสชาติ
เมนูสัปดาห์ที่ 12 ของปี 2025
เมนูประจำสัปดาห์ที่ 12 ปี 2025 จัดเต็มไอเดียต้อนรับฤดูใบไม้ผลิด้วยผลไม้และผักตามฤดูกาลที่ดีที่สุด
ครีมถั่วเขียวผสมทาฮินีและมะนาวเล็กน้อย
ถั่วเขียว ทาฮินิ และครีมมะนาวแสนอร่อยด้วยเทอร์โมมิกซ์ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ครีมมี่และมีกลิ่นที่แปลกใหม่ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือมื้อเย็นแบบเบาๆ
แซนวิชไข่ลวกกับปลาแอนโชวี่ในน้ำส้มสายชู
แซนวิชไข่ มัสตาร์ด และปลาแอนโชวี่ในน้ำส้มสายชูด้วย Thermomix แสนอร่อย อาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำง่าย สีสันสดใสและมีรสชาติดี
ฮัมมัสถั่วลูกไก่กับทับทิมและซาตาร์
เตรียมฮัมมัสถั่วชิกพีแสนอร่อยพร้อมทับทิมและซาทาร์ สดชื่น กรอบ และเต็มรสชาติ เหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือของว่างเพื่อสุขภาพ
ขนมปังบัควีทกับชิโครีและวอลนัท
ด้วยขนมปังบัควีทกับชิโครีและวอลนัท คุณสามารถเตรียมขนมปังปิ้งปลอดกลูเตนทั้งคาวและหวาน
อาเรปาสกับชีสและไข่เปริโก (อาหารเช้าแบบโคลอมเบีย)
อาหารเช้าแบบโคลอมเบีย: เราเตรียมอาเรปาสกับชีสและไข่สไตล์เปริโก อาหารจานอร่อยที่อิ่มอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
มักกะโรนีกับซอสครีมอะโวคาโดและบูร์ราต้า
มักกะโรนีกับซอสอะโวคาโดและบูร์ราต้า สูตรง่ายๆ ที่ดูน่ารับประทาน เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบอะโวคาโดและบูร์ราต้า
คาร์ปาชโชแซลมอนรมควันพร้อมกลิ่นซิตรัส
คาร์ปาชโชแซลมอนรมควันแสนอร่อยพร้อมรสชาติแปลกใหม่และซิตรัสที่เราได้จากการทำน้ำสลัดซูแมค
ตกแต่งแครอทในไวน์ขาว
กรอบและมีรสชาติมาก นี่คือเครื่องปรุงแครอทแสนอร่อยที่ทำจากกระเทียม น้ำมัน สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม และไวน์ขาว
แซลมอนนึ่งกับซอสมะม่วง
แซลมอนนึ่งซอสมะม่วง สูตรทำง่าย ดีต่อสุขภาพ แปลกใหม่ และรสชาติดี เหมาะสำหรับทุกโอกาสพิเศษ
สลัดคริสต์มาสกับกะหล่ำปลี แอปเปิ้ล และส้มเขียวหวาน
สลัดคริสต์มาสกับกะหล่ำปลี แอปเปิ้ล และส้มเขียวหวาน ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคริสต์มาส แต่ยังสำหรับเดือนที่ร้อนที่สุดด้วย
ฮัมมูสกับกรีกโยเกิร์ต แตงกวา และแครอทย่าง
ฮัมมูสแสนอร่อยพร้อมกรีกโยเกิร์ต เสิร์ฟพร้อมแตงกวาและแครอทย่าง สูตรอาหารที่ง่ายและสมดุลด้วย Thermomix และ Airfryer
สลัดข้าวกรอบพร้อมแกง ทาฮินี และน้ำมันพริก
สลัดข้าวกรอบพร้อมแกง ทาฮินี และน้ำมันพริก เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบรสชาติแปลกใหม่
ลูกชิ้นเนื้อกับครีมผัก
สูตรที่สมบูรณ์และง่ายมากในการทำ หากคุณชอบอาหารเพื่อสุขภาพ อย่าลืมลองลูกชิ้นเนื้อวัวที่ใส่ผักเยอะๆ
กรีกโยเกิร์ตจุ่มหัวบีทและฟักทองในหม้อทอดอากาศ
โยเกิร์ตกรีกและทาฮินีที่เริ่มต้นในฤดูใบไม้ร่วงนี้พร้อมกับหัวบีทและฟักทองที่คั่วด้วยเครื่องทอดอากาศเป็นแหล่งของสารอาหารและวิตามิน
กุ้งซัลปิคอน timbale
กุ้งซัลปิคอนทิมบาเล่ สูตรที่เราชอบมาก เร็วมาก ไส้แน่นมาก มีโปรตีนล้วนๆ และอร่อยสุดๆ
บูราต้ากับทาร์ทาร์มะเขือเทศ
บูราต้ากับทาร์ทาร์มะเขือเทศ เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบชีสและรสชาติเมดิเตอร์เรเนียน การเริ่มต้นที่งดงาม
บรัสเซลส์ถั่วงอกและแครอทพร้อมผลไม้แห้ง (Airfryer)
บรัสเซลส์ถั่วงอกและแครอทปรุงในหม้อทอดอากาศ เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตกรีก ทาฮินี และผลไม้แห้ง
Hake กับบร็อคโคลี่ในหม้อทอด Airfryer
สูตรหม้อทอดไร้อากาศที่สมบูรณ์แบบด้วยเนื้อเฮคย่าง คู่กับบรอกโคลีดอกย่อยแสนอร่อย
มะเขือยาว Parmesan ยัดไส้แฮมและชีสด่วน (เตาอบและหม้อทอดอากาศ)
มะเขือม่วงพาร์เมซานสอดไส้แฮมและชีส พร้อมด้วยชีสมอสซาเรลลาสด และซอสมะเขือเทศรสเผ็ด อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยอย่างแน่นอน
มะเขือยาวย่างกับโยเกิร์ตและทาฮินี
มะเขือยาวย่างกับโยเกิร์ตและซอสทาฮินีพร้อมถั่วลิสงที่จะทำให้ไม่อาจต้านทานได้อย่างสมบูรณ์
แตงกวาและเฟต้ากัซปาโช
แตงกวาและเฟต้ากัซปาโชเพื่อสุขภาพ อร่อย เรียบง่าย รวดเร็วและสดชื่นเป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับคืนฤดูร้อน
แตงกวาและคาร์ปาชโชถั่วชิกพีกรอบ
คาร์ปาชโชแตงกวากับกรีกโยเกิร์ตและถั่วชิกพีกรุบกรอบ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีต่อสุขภาพ เข้มข้น และสดชื่น เหมาะสำหรับฤดูร้อน
แตงกวาและบะหมี่แซลมอนรมควัน
แตงกวาและบะหมี่แซลมอนรมควัน อาหารเพื่อสุขภาพ สด และเรียบง่ายมาก เหมาะสำหรับฤดูร้อน ระหว่างอาหารเย็น หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย
กรีกโยเกิร์ตและไข่จุ่ม
กรีกโยเกิร์ตรสเยี่ยมพร้อมไข่ลวก น้ำมันปาปริก้า หัวหอมกรอบ และถั่ว ไม่อาจต้านทานได้!
สลัดมันฝรั่งและถั่วเขียวพร้อมน้ำสลัดโยเกิร์ต
สลัดฤดูร้อนแสนอร่อยที่ทำจากมันฝรั่ง ถั่วเขียว มะเขือเทศ และปลาทูน่า พร้อมด้วยมายองเนสชั้นยอดและซอสกรีกโยเกิร์ต
ปลาแซลมอนย่างกับส้ม
แซลมอนย่างในเตาอบแสนอร่อย หมักด้วยกระเทียม น้ำผึ้ง และสมุนไพรสด โรยหน้าด้วยชิ้นส้ม
หน่อไม้ฝรั่งย่างกับบูราต้า
หน่อไม้ฝรั่งย่างกับบูราตา อาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเย็นที่เหมาะสำหรับการกินเพื่อสุขภาพ ปรุงอย่างรวดเร็ว และเพลิดเพลินกับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่อร่อย
บัควีทและขนมปังเจีย
เตรียมพร้อมที่จะเพลิดเพลินไปกับขนมปังปิ้งที่มีคุณค่าทางโภชนาการและปราศจากกลูเตนด้วยขนมปังบัควีตและเชีย
กรีกโยเกิร์ตจิ้มกับมันเทศและถั่วชิกพี (หม้อทอด Airfryer และเตาอบ)
กรีกโยเกิร์ตจุ่มกับมันเทศและถั่วชิกพีเป็นอาหารจานเด็ดสำหรับมื้อเย็นหรืออาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีต่อสุขภาพและรวดเร็ว … และอร่อย!
สมูทตี้กล้วยและเม็ดมะม่วงหิมพานต์
สมูทตี้กล้วยและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ตัวเลือกแสนอร่อยที่จะเติมพลังงานและวิตามินให้ตัวเองภายในเวลาไม่ถึง 5 นาที
บูราต้ากับแฮมไอบีเรียและน้ำสลัดพิสตาชิโอ
บูราต้ากับแฮมไอบีเรีย อาร์ติโชค และน้ำสลัดพิสตาชิโอกับบัลซามิก อาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารค่ำสำหรับ 10 คน เรารับประกันได้!
มันฝรั่งสีชมพู ไส้กรอก และสลัดบีทรูท
มันฝรั่งสีชมพู ไส้กรอก และสลัดบีทรูท อาหารที่หรูหราและมีสีสัน อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพและอร่อยอีกด้วย
ดอกบรอกโคลีในหม้อทอดอากาศพร้อมแลคโตสโยเกิร์ตกรีก
บร็อกโคลีในหม้อทอดอากาศพร้อมกรีกโยเกิร์ตแลคโตส จานที่เต็มไปด้วยรสชาติ กรอบนอก นุ่มในและครีมด้านใน
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ อร่อย และดีต่อสุขภาพ
บันทึกความพิเศษนี้ด้วยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ อร่อย และดีต่อสุขภาพ แล้วอาหารเช้าของคุณจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
ทาโก้เนื้อสับ
ทาโก้เนื้อสับที่อร่อยและใช้งานได้จริงเป็นสูตรที่มีประโยชน์รวดเร็วและอร่อย เสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศ หัวหอม และผักกาดหอม
เฟต้าและเชอร์รี่แพร่กระจายในหม้อทอด Airfryer
การทาเฟต้าชีสและมะเขือเทศเชอร์รี่แบบง่ายๆ ที่ปรุงในหม้อทอดไร้อากาศ เมนูง่ายๆ สุดอร่อยและใช้งานได้จริง
เนื้อปลาคอดกับพริกย่างในหม้อทอดไร้อากาศ
เนื้อปลาคอดแสนอร่อยพร้อมพริกย่างปรุงในหม้อทอดอากาศ สูตรที่ง่ายและดีต่อสุขภาพมาก
โรลวีแกนไส้ลูกเกดและวอลนัท
ด้วยโรลมังสวิรัติที่เต็มไปด้วยลูกเกดและวอลนัท คุณจะมีอาหารจานหลักในงานปาร์ตี้ของคุณ เหมาะสำหรับแขกที่มีอาหารพิเศษ
ทาจีนปลาแซลมอน
อาหารโมร็อกโกทั่วไป เมนูปลาแซลมอนพร้อมมันฝรั่ง มะเขือเทศ หัวหอม และเครื่องเทศนานาชนิดจะเป็นอาหารอันโอชะสำหรับรสนิยมของเรา
ก๋วยเตี๋ยวผักและหม้อตุ๋นถั่วชิกพี
บะหมี่ผักแบบดั้งเดิมและหม้อตุ๋นถั่วชิกพี อาหารจานเบาเหมาะสำหรับผู้หมิ่นประมาทและมังสวิรัติ
ตังเมมันเทศ
คริสต์มาสนี้เพลิดเพลินไปกับตังเมมันเทศสูตรดั้งเดิมที่แตกต่างออกไป เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้เซลิแอกและแลคโตส
สลัดคริสต์มาสกับมะม่วง ทับทิม วอลนัท และซอสอะโวคาโด
สลัดคริสต์มาสกับมะม่วง ทับทิม วอลนัท และซอสอะโวคาโด การเริ่มต้นหรือการสนับสนุนที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุดเหล่านี้
บัลเกอร์ผัดเครื่องเทศกับถั่วชิกพีและผัก
บัลเกอร์ผัดเครื่องเทศกับถั่วชิกพีและผัก เป็นสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก เหมาะเป็นอาหารจานหลักหรือทานคู่กับ
มันฝรั่งราดด้วยแซลมอนรมควัน
มันฝรั่งกับแซลมอนรมควัน ไข่ต้ม และครีมบัลซามิก สูตรง่ายๆ มีรสชาติอร่อยและน่าดึงดูดใจมาก
บัควีทและขนมปังเมล็ดฟักทอง
ด้วยขนมปังบัควีทและเมล็ดฟักทองนี้ คุณสามารถเตรียมขนมปังปิ้งและอาหารเช้าที่เข้มข้นและน่าพึงพอใจ
สลัดฟักทองและข้าว
สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือกับข้าวได้ ในทั้งสองกรณี คุณทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยสลัดฟักทองง่ายๆ นี้
มะเขือเทศยัดไส้บูราต้าและน้ำมันโหระพาระเบิด
มะเขือเทศยัดไส้ด้วยบูราต้า พร้อมด้วยน้ำมันโหระพาระเบิดอยู่ข้างใน จานที่ทำให้คุณอ้าปากค้าง
Taboule กับลูกเกดและผลไม้แห้ง
สลัด Cous Cous Taboule พร้อมผัก มิ้นท์ ลูกเกด และถั่ว การรวมกันที่ไม่อาจต้านทานได้สำหรับผู้เริ่มต้นที่ 10
กรีกโยเกิร์ตพร้อมน้ำมันปรุงแต่ง ทับทิม และถั่ว
กรีกโยเกิร์ตแสนอร่อยพร้อมน้ำมันปรุงแต่ง ทับทิม และถั่ว การเริ่มต้นที่สนุกและดีต่อสุขภาพมาก
กวาคาโมเล่สีเขียว
กวาคาโมเล่คลาสสิกในเวอร์ชันที่ไม่อาจต้านทานได้: กวาคาโมเล่สีเขียวไม่มีมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมกับอะโวคาโด ผักชี หัวหอม เกลือ และมะนาว รสชาติที่บริสุทธิ์
สลัดข้าวกล้องกับน้ำสลัดผักชีมะนาว
สลัดข้าวกล้องอร่อยและสดชื่นพร้อมผักชีและน้ำสลัดมะนาว สลัดที่เต็มไปด้วยรสชาติ
สับปะรดเขตร้อน แมคคาเดเมีย และลูกมะนาว
หากคุณชอบของขบเคี้ยวที่มีรสชาติแปลกใหม่ สับปะรดเขตร้อน แมคคาเดเมีย และมะนาวบอลคือคำตอบสำหรับคุณ
บวบริบบิ้นกับซอสโบโลเนสและพาเมซานชีส
ริบบอนบวบอร่อยกับซอสโบโลเนสและพาเมซานชีส ซึ่งเป็นตัวเลือกที่เบากว่าสปาเก็ตตี้โบโลเนสแบบดั้งเดิม
10 ซุปกระเทียมหอมครีมสำหรับทุกโอกาส
ด้วย 10 ซุปกระเทียมหอมครีมนี้สำหรับทุกโอกาส คุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเรียบง่ายสำหรับทั้งครอบครัว
9 สลัดทูน่าสำหรับหน้าร้อนนี้
กับพาสต้า ข้าว กับมันฝรั่ง... ทั้งหมดกับทูน่า มีสลัดอร่อยๆ 9 แบบ และหลายๆ อย่างสามารถนำใส่ทัปเปอร์แวร์ไปไหนก็ได้
ครีมฤดูร้อนที่อบอุ่น
วันนี้เรานำสูตรอาหารที่เรียกว่า "socorridas" มาให้คุณ หน้าร้อนแบบนี้ต้องเตรียมอาหาร...
10 อาหารเช้าในแก้วเล็ก ๆ ที่ทำให้คุณตกหลุมรัก
เพลิดเพลินกับยามเช้าของคุณด้วยการรวบรวม 10 อาหารเช้าในแก้วเล็ก ๆ ที่คุณจะต้องหลงรักในรสชาติและความเรียบง่าย
Dip มะเขือยาวและโยเกิร์ตกรีก
มะเขือม่วงย่างและโยเกิร์ตกรีก จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับวางตรงกลางและแบ่งปันพร้อมกับ picos ขนมปังหมู่บ้านหรือนาน
คาร์ปาชโชมะเขือเทศกับแองโชวี่เทปเนด
คาร์ปาชโชมะเขือเทศกับแองโชวีเทปเนดนี้เตรียมง่ายพอๆ กับรสชาติอร่อย พื้นฐานสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำในฤดูร้อนของคุณ
quinoa นาโช่
ด้วยสูตร quinoa nachos นี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีต่อสุขภาพและปราศจากกลูเตนสำหรับทั้งครอบครัว
9 สูตรชามัทฉะที่น่าทึ่ง
สูตรที่ดีที่สุดที่ทำด้วยชามัทฉะสำหรับผู้ชื่นชอบความสุขแบบญี่ปุ่นนี้ คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มและของหวานแสนอร่อย
ซอสมะเขือเทศย่างสำหรับจิ้ม
ซอสมะเขือเทศย่างสำหรับจิ้ม ซอสรสเด็ด ที่เราจะย่างมะเขือเทศในเตาอบและใส่เครื่องเทศลงไป
สูตรพื้นฐาน: เนยใสโฮมเมด
เพลิดเพลินกับคุณประโยชน์ทั้งหมดของเนยใสทำเองทุกวันได้ง่ายกว่าที่เคยด้วยสูตรพื้นฐานง่ายๆ นี้