อาหารค่ำสุดวิเศษ! วันนี้พามา เรืออะโวคาโดสูตรสำหรับการเริ่มต้นที่เรียบง่ายและน่าสนใจซึ่งเราเตรียมไว้ในเวลาเพียง 15 นาที เราสามารถทำได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยความอร่อย ปลามังค์ฟิชนึ่งกับมะเขือเทศสะระแหน่ o เลมอนแฮคพร้อมท็อปปิ้ง.
ส่วนที่ลำบากมากขึ้นเพียงอย่างเดียวคือการล้างอะโวคาโดทีละชิ้นอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เปลือกเสียหายเพราะมันจะช่วยพยุงเรือ และข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือไม่สามารถเตรียมล่วงหน้าได้นานเกินไปเนื่องจากอะโวคาโดมีแนวโน้มที่จะออกซิไดซ์แม้ว่ามะนาวจะปกป้องมันได้ไม่กี่นาที
แม้ว่าอะโวคาโดจะเป็นอาหารที่มีจำนวน Kcal สูง แต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก มีสรรพคุณมากมายทั้งในด้านสุขภาพและความงามจึงเป็นเหตุให้เราต้องรับประทานบ่อยๆ
ฉันมีตัวเลือกการเติมให้คุณ แต่แน่นอนคุณสามารถปรับส่วนผสมให้เข้ากับรสนิยมของคุณได้
เรืออะโวคาโด
เรืออะโวคาโดตัวตลกยัดไส้กุ้งและแซลมอนรมควัน สูตรอาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพเหมาะสำหรับเด็ก ๆ สตาร์ทเตอร์ที่สมบูรณ์แบบ
Equivalences กับ TM21
ข้อมูลเพิ่มเติม: ปลามังค์ฟิชนึ่งกับมะเขือเทศสะระแหน่, เลมอนแฮคพร้อมท็อปปิ้ง