ฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้วและเราก็เริ่มด้วยจุดประสงค์ในการดูแลตัวเองเพื่อให้ดูเหมือนฝ่ามือ เราเริ่มลดแคลอรี่ที่ไม่จำเป็นและออกกำลังกายบ้าง สิ่งที่จะดีที่สุดของคุณ วันนี้ฉันนำสูตรอาหารที่จะช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายโดยไม่ต้องยอมแพ้ ก แยมสตรอเบอร์รี่เบา ๆ น้อยกว่า น้ำตาลครึ่งหนึ่ง.
ใช้ประโยชน์จากฤดูกาลของ Fresas ฉันได้ตัดสินใจขั้นพื้นฐานในไฟล์ อาหารเช้า ซึ่งบังเอิญเป็นมื้อโปรดของฉันในวันนี้ แน่นอนว่าพวกคุณหลายคนเช่นกัน กาแฟสดขนมปังปิ้งน้ำมันเนยแยม ... ความอร่อยมากมายที่ทุกคนชื่นชอบ
ข้อดีหลักประการหนึ่งที่มีให้เรา Thermomix เป็นไปได้ที่จะทำของใช้เองที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยวิธีนี้เราจะควบคุมปริมาณของส่วนผสมและประหยัดสารเติมแต่งบางอย่างที่ไม่ต้องการ คุณก็รู้ว่ากลัว สารกันบูด y น้ำตาลส่วนเกิน.
นอกจากนี้เมื่อพูดถึงแยมมันยังเปิดโอกาสให้เราทำมันด้วยผลไม้ที่เราชื่นชอบ ขีด จำกัด ถูกกำหนดโดยคุณ วันนี้เอาแยมสตรอเบอรี่สุดคลาสสิกมาฝากค่ะ แต่ยังไงเรามาลองทำกันดู นกกีวี o สับปะรดเหรอ? เป็นแยมที่แทบจะหาไม่ได้ในตลาดเว้นแต่เราจะตรวจสอบในพื้นที่สำหรับนักชิม
เราจะไปกับเธอไหม
วิดีโอแนะนำสูตรแยมสตรอเบอร์รี่เบา ๆ
เช่นเคยฉันฝากคุณไว้ที่นี่ วิดีโอสอน เพื่อแสดงให้คุณเห็นถึงความยากลำบากเล็กน้อยในการทำสูตรอาหารประเภทนี้ด้วย Thermomix ของเรา มันเป็นเพียงการเขียนโปรแกรมและลืม ผลลัพธ์: แยมโฮมเมด ด้วยรสชาติเข้มข้นและน้ำตาลครึ่งหนึ่ง
คุณจะสังเกตเห็นว่าวิดีโอกินเวลานานกว่า หนึ่งนาที. นั่นเป็นวิธีที่ง่าย ตอนนี้ฉันแนะนำให้คุณลองผลไม้อื่น ๆ สูตรจะเหมือนกันทุกประการ คุณเพียงแค่ต้องทดแทนปริมาณในสตรอเบอร์รี่สำหรับผลไม้ที่คุณชอบ
แยมสตรอเบอร์รี่เบา ๆ
แยมสตรอเบอร์รี่เบา ๆ ทุกรสชาติของผลไม้ตามฤดูกาลพร้อมการลดปริมาณแคลอรี่ลงอย่างมากโดยใช้น้ำตาลน้อยลง
คุณคิดอย่างไร? ฉันหวังว่าคุณจะชอบมันมาก!
ในกรณีนี้อย่าลืมปล่อยนิ้วเหนือวิดีโอและสมัครรับข้อมูล ช่อง ถ้าคุณยังไม่ได้ทำ ดังนั้นคุณจะได้รับข่าวสารทุกอย่างที่ทำอาหาร
พบกันใหม่สัปดาห์หน้าแม่ครัว!
ลูกพีชตระการตา ...
และฉันเพิ่มแอปเปิ้ล 150 กรัมลงในสตรอเบอร์รี่เพื่อให้มีความหนาเพียงพอ
น่าสนใจ! ฉันจดเพื่อทดสอบ?
ดูดีมากขอแสดงความยินดี!
EsperançaInèsRosselló Vidal นี่คือพลังในการพิสูจน์ de fer! เหรอ?
อี๊ปปป !!! ฉันใช่ Ara véเป็นอารมณ์ของ loquats และใน faig i sa de albercoc ni te conta สวย
การวางตัว llimona เป็น totes คือการลอกคราบbé com สารเพิ่มความข้นและสารต้านอนุมูลอิสระ ฉันว่า bulli moooooolt เพื่อให้ยืม
สวัสดี. ฉันต้องการถามคำถาม ฉันอาศัยอยู่ในออสเตรีย และที่นี่ผลไม้มีราคาแพงกว่า หาซื้อยากกว่า และคุณภาพแย่กว่า ในการทำสมูทตี้และน้ำผลไม้ ฉันมักจะใช้ผลไม้แช่แข็งซึ่งมักจะถูกกว่า และฉันต้องการทราบว่าจะทำแยมกับผลไม้แช่แข็งได้หรือไม่ ฉันเพิ่งทำแยมสตรอเบอร์รี่และซื้อ "ราคาถูก" ที่ 4 ยูโรต่อกิโลกรัม มันอาจจะดูถูกสำหรับคุณ แต่อาร์ติโช้คที่ถูกที่สุดคืออาร์ติโช๊คราคา 1 ยูโรและปกติ 2 ยูโร และผลไม้หลายชนิดเช่นกีวีหรืออะโวคาโดก็มีขายตามหน่วยในราคาที่สูงเกินไป แน่นอนว่าแอปเปิลนั้นเข้มข้นและทนทานมากและราคาดี
แยมที่มีน้ำตาลน้อยกว่านี้จะอยู่ในตู้เย็นได้นานแค่ไหน? ขอบคุณ
ฉันเพิ่ม Agar-agar สองช้อนชานอกเหนือจากแอปเปิ้ล Renieta ที่ปอกแล้วและมีเนื้อสัมผัสที่ยอดเยี่ยม