โฟมสตรอเบอร์รี่แคลอรี่ต่ำ

โฟมสตรอเบอร์รี่เบาๆ เป็นของหวานที่เหมาะกับคนที่กำลังมองหาอะไรสักอย่าง หวาน สดชื่น และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ด้วยเนื้อสัมผัสที่โปร่งสบายและ มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ กลายเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบในการดูแลรูปร่างของคุณโดยไม่ต้องเสียสละรสชาติ

เตรียมโดยใช้วัตถุดิบง่ายๆ เช่น Fresas ธรรมชาติและไข่ขาวสูตรนี้ทำง่าย มีคุณค่าทางโภชนาการ และน่ารับประทานมาก นอกจากนี้ รสเปรี้ยวอ่อนๆ ของผลไม้ยังตัดกับความนุ่มนวลได้อย่างลงตัว

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำหน้าที่เป็นจุดสุดยอดใน มื้ออาหารเบาๆ หรือเป็นอาหารว่างที่สดชื่น โฟมนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าขนมหวานเพื่อสุขภาพก็สามารถต้านทานไม่ได้และมีรสชาติดีเช่นกัน

โฟมสตรอเบอร์รี่แคลอรี่ต่ำ

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค ปิดหน้านี้

ชื่อผู้ใช้หรืออีเมล

รหัสผ่าน

จำฉันไว้

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

โฟมสตรอเบอร์รี่หวานเบาๆ ผลิตจากส่วนผสมแคลอรี่ต่ำ

• อลิเซีย โทเมโร

• ห้องครัว: สเปน
• ประเภทสูตรอาหาร: ขนม
• แคลอรี่: 160
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาเตรียมการ: 12M
• เวลาทำอาหาร: 5M
• เวลารวม: 17M

Ingredientes

• สตรอเบอร์รี่ 250 กรัม
• ไข่ขาว 2 ฟอง หรือ 50 กรัม
• น้ำตาล 100 กรัม หรือ อิริทริทอล 100 กรัม

Preparación

1. เราใส่สตรอเบอร์รี่ 150 กรัมลงในแก้วแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เราโปรแกรม 20 วินาทีด้วยความเร็ว 3.

2. เราเปิดออก ลดสตรอเบอร์รี่ลงไปที่ก้นแก้วและตั้งโปรแกรมใหม่ 10 วินาทีด้วยความเร็ว 4.

3. เราหยิบสตรอเบอร์รี่ออกจากแก้วแล้ววางไว้พักไว้ เราล้างกระจกให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง เราเพิ่มไข่ขาวสองฟองและน้ำตาลหรือเอริธริทอล 100 กรัม

4. เราตั้งโปรแกรม 4 นาที 115º ที่ความเร็ว 4

5. เราวางผีเสื้อและตั้งโปรแกรม 10 นาทีด้วยความเร็ว 3. เมื่อครบเวลาเราจะเห็นว่าส่วนผสมเริ่มมีฟอง ถ้ายังไม่ได้ผล เราก็จะเอาชนะมันได้อีกสักสองสามนาที