ง่ายสุดๆ! ไอศกรีมกล้วย สูตรนี้ทำ ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อและได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม คุณจะต้องใช้กล้วยสุกงอมชนิดที่ยังไม่สุกมากจนเกินไป เพื่อให้ยังคงความหวานและความเนียนนุ่มอยู่ ไม่ต้องเติมน้ำตาล และสิ่งเดียวที่ต้องจำไว้คือ คุณต้องนำกล้วยและโยเกิร์ตไปแช่แข็งก่อน แช่แข็งกล้วยที่ปอกเปลือกแล้ว มิฉะนั้นจะปอกเปลือกยากมากเมื่อแช่แข็งแล้ว (ใช่ ฉันเคยเจอมาแล้ว) หากคุณแพ้แลคโตสคุณสามารถใช้โยเกิร์ตถั่วเหลืองหรือจะตัดออกไปเลยก็ได้: ถ้ากล้วยสุกงอมมาก ก็ยังอร่อยอยู่ดีแม้ไม่มีโยเกิร์ต
ไอศกรีม นี้มีเนื้อเบา แคลอรี่ต่ำ (100 กิโลแคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) เป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กหรือเป็นของหวาน ที่เหมาะ สำหรับวันอากาศร้อน และถ้าคุณมีกล้วยเหลืออยู่ ลองนำสูตรนี้ไปทำไดคิวรีดื่มริมทะเล (หรือบนภูเขา ในชนบท ในเมือง... แต่ขอให้สนุกกับมัน เพราะนั่นคือสิ่งสำคัญ)
ไอศกรีมกล้วยและโยเกิร์ตเบา ๆ
ไอศครีมแสนอร่อยแสนอร่อยที่จะเพลิดเพลินไปกับของหวานที่ดี ทำจากกล้วยและโยเกิร์ตทำง่ายมากไม่ต้องเติมน้ำตาลดีต่อสุขภาพและแคลอรี่ต่ำ
Equivalences กับ TM21
ข้อมูลเพิ่มเติม – บานาน่า ไดคิวรี
สวัสดีค่ะตอนนี้ฉันกำลังทานขนมที่ทำง่ายและอร่อยสำหรับของหวานเนื่องจากลูกสาวของฉันไม่ชอบรสกล้วยฉันได้เพิ่มช็อคโกแลตผงลงในส่วนผสมและเธอไม่ได้สังเกตเห็นมันจึงผสมทั้งสองรสชาติเข้าด้วยกันและฉันชอบมันขอบคุณ สำหรับการให้ความคิดที่บางครั้งเราหมด
เซโล่ดีแค่ไหน! เรามีความสุขมากที่คุณชอบมันมาก นี่เป็นวิธีที่ดีสำหรับลูกน้อยของคุณในการกินผลไม้ที่ "พรางตัว" ขอบคุณสำหรับข้อความของคุณและติดตามเรา! 🙂
ขอบคุณมากสำหรับสูตรง่ายและอร่อยมากเราชอบมาก
ขอบคุณคุณ Magali ที่บอกเรา กอด!
สวัสดีฉันเพิ่งลองใช้และปรากฎว่าดี
สามารถเติมน้ำตาลลงไปได้หรือไม่? (และถอดไฟออก)
ถ้าเพิ่มเมื่อไหร่และเท่าไหร่?
สามารถทำร่วมกับผลไม้ชนิดอื่นได้หรือไม่? สตรอเบอร์รี่, พลัม, มะเดื่อ, ทับทิม, ...
ขอบคุณมากสำหรับการแบ่งปันสูตรอาหารแสนอร่อย
สวัสดีมิเกล หากกล้วยสุกมากและโยเกิร์ตมีรสหวานคุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาล หากคุณยังต้องการเพิ่มให้ผสมกับโยเกิร์ตก่อน
คุณไม่สามารถทำกับผลไม้อื่นได้ มีเพียงกล้วยเท่านั้นที่สามารถให้เนื้อสัมผัสที่จำเป็นสำหรับไอศกรีมแก่เราได้ แต่ถ้าคุณต้องการไอศกรีมอื่นๆ ใส่ "ไอศกรีม" ในเครื่องมือค้นหาของเราแล้วคุณจะได้มาก คุณมีโยเกิร์ต สตรอเบอร์รี่ มะม่วง ... กอด!