จากการทำอาหารของชาวอาหรับมา ครีมถั่วซึ่งเป็นตัวแปรของแบบดั้งเดิม Hummus ถั่วชิกพีซึ่งนำมาปรุงรสชาติใหม่ให้อร่อย หัวผักกาด, มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ, มังสวิรัติ, มังสวิรัติ และเหมาะสำหรับ celiacs.
มันเป็น อาหารจานหลัก มีสุขภาพดีด้วยโปรตีนธาตุเหล็กแร่ธาตุและ แคลอรี่ต่ำ (200 Kcal / 100 g แต่ 100 g ก็เยอะมาก) และคุณจะต้องประหลาดใจกับรสชาติของมันที่อร่อยจริงๆ อย่าหยุดที่จะลองมันถูกสร้างขึ้นมา 1 นาที ด้วยเทอร์โมมิกซ์.
Equivalences กับ TM21
ข้อมูลมากกว่านี้ - Hummus ถั่วชิกพี