เป็นเมนูที่อร่อยและมีประโยชน์อะไรเช่นนี้! พืชตระกูลถั่วมีสุขภาพดีมาก มีเปอร์เซ็นต์คาร์โบไฮเดรตจากพืชผักสูง และเราสามารถใช้ร่วมกับโปรตีนคุณภาพ เช่น ซี่โครงหมักและโชริโซ
เราจะเติมส่วนผสมทีละน้อยลงในแก้ว จากนั้นหุ่นยนต์ของเราก็จะเริ่มทำงาน ปรุงเนื้อและมันฝรั่งด้วยความสามารถในการละลายที่สมบูรณ์ สุดท้ายเราจะเพิ่มถั่วชิกพีเพื่อให้เข้ากับอาหารที่เราต้องการ
เราจะได้จานที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้ อุ่นๆ และรับประทานด้วยช้อน ถ้าคุณชอบพืชตระกูลถั่ว อย่าลืมใส่อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง คุณมีสูตรถั่วชิกพีเพิ่มเติมโดยคลิก ลิงค์นี้
ถั่วชิกพีตุ๋นกับซี่โครงหมักและโชริโซ
จานช้อนชั้นเลิศที่มีคุณค่าทางโภชนาการของถั่วชิกพีและโปรตีนของซี่โครงและโชริโซ