เนื้อไก่งวงและผัก

ในปีนี้เราเริ่มชอบสูตรเนื้อง่ายๆเช่นเนื้อไก่งวงและผักเย็น ๆ ใช้ได้จริงและมีแคลอรี่น้อยมาก

ความจริงก็คือการเตรียมโรลกาแลนทีนหรือเนื้อเย็นนั้นง่ายมากและคุณยังสามารถรวมส่วนผสมตามที่คุณต้องการได้อีกด้วย แม้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดก็คือ ปรุงในรูปแบบวาโรมา ดังนั้นเราจึงมีแก้วและเราสามารถปรุงอาหารตามระดับ

จากข้อดีทั้งหมดนี้เราเพิ่มสิ่งนั้นเป็น ทำล่วงหน้าช่วยให้เราสามารถรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นล่วงหน้าและเพลิดเพลินกับฤดูร้อนได้มากขึ้น

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อไก่งวงและผักชนิดนี้หรือไม่?

ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ใน Thermorecetas คุณจะพบว่ามีความหลากหลายมากมาย ม้วนกาแลนไทน์หรือโคลด์คัท ทำด้วยความแตกต่าง ประเภทของเนื้อสัตว์ e ส่วนผสม เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้

โดยเฉพาะวันนี้จะทำด้วย เนื้อไก่งวง ซึ่งคุณรู้อยู่แล้วว่าไม่ติดมันมากนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมสูตรนี้จึงเบา มีแคลอรี่เพียง 180 แคลอรี่และไม่มีไขมันเพิ่มซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาสุขภาพและการรับประทานอาหารที่สมดุล

คุณสามารถซื้อเนื้อไก่งวงที่สับแล้วหรือสับเองได้ที่บ้าน สุดท้ายนี้ ตัวเลือกนั้นง่ายมากคุณต้องหั่นเนื้อเป็นก้อนที่มีขนาดใกล้เคียงกันกึ่งแช่แข็งเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นสับเป็นชุด 250 กรัมเป็นเวลา 10 วินาทีด้วยความเร็วก้าวหน้า 5-7-10

ไก่งวงและผักเย็นนี้ ไม่มีถั่ว แต่ถ้าคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มถั่วพิสตาชิโอที่จะเข้ากันได้ดี

อย่างที่คุณจะเห็นคือ เหมาะสำหรับ celiacs แลคโตสและผู้แพ้ไข่ เพราะคุณไม่จำเป็นต้องอัดแป้ง

ในตู้เย็น ถือสามหรือสี่วัน ถ้าปิดดี และจะดีกว่าถ้าคุณเก็บไว้ทั้งชิ้นมากกว่าหั่นบาง ๆ

ข้อมูลมากกว่านี้ - เนื้อไก่บวบและแครอท / ไก่กาแลนทีน

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ